Zen Driving: consejos para una conducción emocional inteligente

La gente de Pelayo nos recuerda algunos consejos para anticiparnos a los accidentes y mantener la calma ante situaciones de tensión… y especialmente en estas fechas, recuerda que… Evitar los accidentes depende de ti, ¡anticípate al riesgo!
Traffic Congestion Brasilia
El hecho de convivir con nuestras emociones y el estrés en cada momento de nuestra vida, hace que no seamos conscientes en muchas ocasiones de los efectos que causan sobre nuestro comportamiento. Sin embargo pueden provocar: percepción distorsionada del tráfico, pérdida de concentración, comportamiento competitivo, agresivo, impulsivo y violento, agotamiento físico y mental, sobrevaloración de las capacidades el volante. Veamos algunas recomendaciones para evitarlo.

Decálogo del conductor Emocional Inteligente (ZEN DRIVING).

1. Sé respetuoso con los otros conductores.

2. Nunca respondas a provocaciones, no merece la pena.

3. Cuando sientes una emoción negativa, piensa qué puedes hacer tú (no los demás…) para sentirte mejor.

4. Si has sido capaz de controlar tus emociones, felicítate a ti mismo.

5. No eres el policía de nadie, no eches reprimendas.

6. Comunica tu agradecimiento a los demás, el comportamiento se contagia.

7. Intenta comprender a los demás.

8. Trata de interpretar la situación en otro sentido: ¿Y si fuera un familiar o un amigo?

9. Aplica técnicas de conducción eficiente.

10. Deja los problemas fuera del coche.

El factor humano es la base de la prevención de los accidentes; las emociones son la base del comportamiento humano. Apenas nos damos cuenta pero el estrés nos acompaña e influye en todo lo que hacemos: se trata de un copiloto muy peligroso. Está demostrado que el 90% de los accidentes de tráfico se deben al factor humano; también es sabido que los cimientos del comportamiento son las emociones. Por tanto es aportando herramientas y estrategias para controlar éstas como conseguiremos una Conducción Emocional Inteligente…

Recuerda, la prevención es cosa de todos.

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1 comment

  1. Mayte enero 11, 2013 6:26 pm 

    Voy a intentarlo, prometido!

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